A presente ação integra-se no âmbito da promoção da saúde psicológica, do bem-estar e do desenvolvimento profissional docente, procurando responder aos desafios emocionais, motivacionais e organizacionais vivenciados pelos professores no contexto educativo atual. Face ao aumento das exigências profissionais, da pressão burocrática e do desgaste emocional associado à profissão docente, torna-se essencial promover espaços de reflexão, partilha e capacitação orientados para o fortalecimento dos recursos pessoais e organizacionais.

A ação será realizada no âmbito de iniciativas de promoção da saúde mental e bem-estar docente, visando contribuir para uma cultura escolar mais positiva, colaborativa e sustentável. Assenta em contributos da Psicologia Positiva, da Teoria da Autodeterminação, dos modelos de bem-estar ocupacional e da investigação internacional sobre motivação e burnout docente.

Pretende-se criar um espaço seguro e reflexivo que permita aos docentes reconectar-se com o propósito da profissão, identificar fatores de motivação e desgaste, desenvolver estratégias práticas de autorregulação emocional e reforçar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Dia: 27 de maio de 2026

Horário: 15H-18h

Duração: 3 horas